电子烟里边是没有焦油的，对身体有害的程度也是相对来说比较低一些的，但是我们不能说它没有危害，所以建议能不抽还是要不抽的为好。

但是它比普通的香烟要好得多，毕竟电子烟里边的有害物质要比普通的烟要少很多，所以在生活中应该正确的选择，合理的使用电子烟，最好不要吸烟，吸烟有害健康。