戒烟身体会出现不同的反应，可以分为身体反应和精神反应两种。戒烟后出现不适应该是戒断症状，吸烟者在戒烟之后，可能精神上会出现焦躁不安、食欲增强、失眠、血压升高，或者是心律不齐等反应会产生很痛苦的感觉，这种反应是正常的反应。

在戒烟后身体内部加快对尼古丁的代谢，身体的各个部分也要重新适应对水分的需求也增加，所以也会产生口渴的现象，适应过这段阶段就好了。