单从鼻涕的颜色是不能区分风寒，还是风热的，从中医的角度来说，绿色的鼻涕是属于风热的，并且伴有浓痰等现象，如果还有口渴发热，这就属于风热型的感冒。

而风寒型的感冒一般表现为发热、鼻塞、流鼻涕，一般很少有口渴的感觉，风热感冒嗓子是比较疼的，而风寒的感冒虽然喉咙会疼，但是不是很明显。