感冒期间的话可以适当的吃一些洋葱。

如果是做熟的洋葱的话，是比较容易消化的。如果是生洋葱的话，可以适量的吃一些，不要过度食用。因为它属于辛辣的食物，有一定的刺激的作用。由于洋葱是辛辣的，所以会刺激呼吸道，导致呼吸道分泌物增多，这样就会导致流鼻涕以及咳痰增多。分泌物排出体外，有一定通畅呼吸道的作用。另外洋葱还富有维生素，可以提高身体的抵抗力。