感冒是比较常见的一种症状，感冒咳嗽之后我们要多注意休息。保持良好的心态和饮食的规律。如果感冒咳嗽不是很严重的话，我们可以吃一些应季的蔬菜和水果，提高人体的抵抗力。

那么对于鸡汤来说，对健康来讲是有很大帮助的，属于是很好的补品，但是我们不能喝太多的鸡汤，有的人会上火导致流鼻血。那么营养也不要过多的补充，可以吃一些清淡的食物，不要吃过于油腻的食物。