止咳化痰的话，可以吃一些清淡的水果，蔬菜类的食物，不要吃过于油腻、辛辣刺激性的食物，可以吃一些花生白萝卜、白果、百合、陈皮、银耳、豆腐等。适量的食用能够帮助患者减轻咽喉肿痛的症状，起到滋阴润燥的功效。

随着天气的变化，季节的交替，很容易发生感冒、流感等疾病，要通过正规正确的药物治疗之后。还要进行一定的饮食调理，可以有效的止咳化痰，让喉咙更加舒适。