如果严重贫血或者是心脏供血不足以及胸部炎症，都会引起呼吸不顺畅，建议到医院化验，可以拍一个胸部CT，然后选择合理的治疗方法。

也有可能是由于心理的原因，要调节好心态，放松心态，不要紧张，可以做一下心电图，看看是否有心肌缺血的可能。平时要多注意放松，不要紧张，多休息，不要过度劳累。