胸闷喘不上气属于呼吸困难，主要是跟心和肺有关系，常见的心脏病，如心梗、心衰都可能引起呼吸困难。肺部疾病的话主要是支气管哮喘、慢阻肺、简支性肺炎也会引起胸闷、喘不上气。也有可能是心理的因素，周围的环境比较密闭，心里紧张导致胸闷喘不上气，可以换一种环境放松心情，这样就会缓解一下症状。要注意多休息，不要过度的劳累，可以通过检查来明确症状对症治疗。