早上咳嗽的厉害，有可能是早上起来时储存的痰液较多，刺激器官产生咳嗽的症状，考虑是呼吸道感染、支气管炎的情况。

平时要多注意饮食和作息的正常，不要吃过于油腻，辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜类的食物，要戒烟戒酒，不要过于紧张，过于劳累。过多的咳嗽会导致其他病症的出现，所以一定要重视起来，早上咳嗽主要是身体的防御反应，以清除呼吸道分泌物和异物。