眼睛跳主要是指的是眼皮跳，它是眼肌受到了刺激，组成的肌肉中，有一种叫做眼轮匝肌，它环绕着眼睛，就像一个扁圆的车轮，当它收缩时眼睛就会关闭。眼轮匝肌被面神经掌控，而面神经又被大脑深处的核团掌控，控制眼睑肌肉的神经受到了过度刺激，就会指挥着肌肉反复收缩，使眼皮连续活动，人就感觉好像是眼皮在跳。熬夜、过度用眼或者紧张的时候就容易出现，所以平时多注意休息。