高血压的食疗方法有哪些
2021-04-25
53.66万
用手机收听
扫一扫即可手机收听语音
00:00
01:15
语音内容

高血压的患者并没有特殊的食疗方法,只是要在平时注意避免不良的饮食习惯。

平时的饮食当中,每天要控制摄入的食盐量,每日的食盐摄入量不要超过六克。饮食当中要减少高脂肪高胆固醇食物的比例,避免过多的摄入肥肉和动物内脏等。每天要摄入足够的新鲜蔬菜和水果,避免过量的饮酒。通过良好的饮食控制具有辅助降压的作用,也能够增强降血压药物的降压效果,更好地使血压得到长期有效的控制。

以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

微信扫一扫

查看“陈添华”医生科普知识