正常成年人在静息状态下的心率范围在60到100次每分钟，决定静息状态下心率的快慢跟窦房结的自律性以及植物神经之间的调节有密切的关系。

当然有一些运动员或者老年人静息心率也可以低于每分钟60次，也不属于异常的情况。当在静息状态下心率超过正常范围，要注意明确具体的原因。如果是因为疾病的原因所造成的心率异常，需要及时的针对具体的病因进行有效的处理，避免心率异常对人体造成不利的影响。