睡觉时出现心慌睡不着觉，要根据具体的情况进行处理。如果是因为精神紧张、焦虑等原因引起，要进行自我调整，保持良好的心理状态，放松心情，如果经过自我调整没有明显的效果，可以给予镇静药物以改善睡眠。

如果是因为疾病的原因所引起，要针对不同的疾病进行相应的治疗。心力衰竭的患者要积极的控制心衰，甲亢的患者要有效的控制甲亢，心律失常的患者要积极的控制心律失常。只有疾病经过治疗得到有效的控制，心慌的症状得到缓解，才能有效的改善失眠。