腰伤的主要原因，通常是腰肌劳损，多是指腰部肌肉及其附着点的筋膜甚至鼓膜，一种慢性的损伤。 它是腰痛、腰酸的常见原因，临床表现是通常是没有诱因的慢性以腰部酸胀疼痛为主要症状，一般休息之后可以缓解，但是卧床过久之后，又感觉到不适，这时候活动活动又缓解，当然活动过久之后又加剧，就是一个姿势不能维持很长的时间，必须得经常换姿势。第二点，就是疼痛区一般都有固定的压痛点，压痛点通常位于肌肉的起点的或者止点或者是肌肉和神经的结合点，对压痛点进行扣机，病人反觉得感觉到比较舒服。第三个，就是有单侧或者双侧的骶棘肌的痉挛症，就是腰部后面有一块或者两块肌肉比较硬，按着跟别的肌肉硬度明显不一样。第四个，就是说他有可能引起脊柱的一些轻微的变形，像后凸、侧凸，或者这个人，他有长期坐位或者是弯腰的工作史。