如果咳嗽不是很严重的话，可以喝一些蜂蜜水，平时多喝一些金银花水、甘草、麦冬都是有利于咳嗽的缓解。

如果说咳嗽比较严重的话，那么就要服用一些药物了，比如说止咳灵或者是甘草片，都有一些止咳的作用，不要吃一些辛辣、刺激、油腻性的食物，多吃一些清淡的水果，蔬菜类食物，也要多服用一些温热的食物。