平时可以喝一些豆浆和火腿冬瓜汤、银耳这些对肺部是很有好处的，能够起到清肺的作用。

也可以吃橄榄，有清肺解喉的功效，白萝卜、梨这些都是可以润肺止咳，滋阴清热的。平时要多注意锻炼身体提高体质，不要吃过于油腻，辛辣刺激性的食物，也不要吸烟喝酒，这样对肺部有一定的保养作用。可以适当的服用维生素D，有助于改善人体肺功能。