老花眼主要为老年人调节力下降的一种表现，表现为近距离阅读或工作困难，老花眼可以通过以下按摩方法来改善：一用双手中指来回按摩眉毛20次；二，用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次；三，用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次；四，用双手中指从下向上按摩鼻梁20次；五，用双手拇指按摩耳根20次；六，用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。长期坚持做这六个动作，不但可以防治老花眼，而且能减少皱纹，保持头脑清醒。