高血压的治疗主要包括如下三个方面：

一、长期进行生活方式的调控，保持健康的生活习惯；

二、选用临床一线的降血压药物长期服用，降压药物的选择需要做到个体化，要优先选择长效的降血压药物，要注意降压治疗的长期性；

三、在有效降压的基础上还要同时控制其他心血管的危险因素，如高血脂、高血糖等。

高血压的患者饮食主要是长期保持低盐少油饮食的习惯，每天要吃新鲜的蔬菜水果，平时还可以适当的补充一些粗粮，如小麦、燕麦、荞麦等，良好的饮食控制有利于更好地使血压控制达标。