年轻人发生心悸有些是可以自愈的，如因为一些生理性的诱因，如大量的吸烟、过量的饮酒、身体过度的疲劳、夜间睡眠不足等引起的心悸，经过自己积极地去除相关的诱因，心悸往往很快就能够好转。

当然如果年轻人患有器质性的心脏病，如患有心脏瓣膜病、先天性心脏病、肥厚型心肌病等，这些疾病引起的心悸往往不能够自愈，常常会反复发作，需要及时的到医院进一步完善相关检查，及时的对疾病进行明确诊断以及给予相应的治疗，保持病情的稳定，避免病情反复加重，导致心悸反复的发作。