女性如果发生血压低可以吃如下的一些食物进行食疗：

一、多吃一些含优质蛋白的食物包括鸡蛋、牛奶、鱼虾、牛肉、猪瘦肉、豆类以及豆制品等；

二、适当多进食一些含高胆固醇的食物如动物内脏等；

三、可以适当吃一些中药，如莲子、桂圆、红枣、桑葚、人参等。

除了注意食补外，还要在平时多进行体育运动，进行身体的锻炼，使个人的身体素质得到增强。只有通过饮食调整与规律运动相结合的方式，才能更好的使低血压的状况得到改善。