物理降温擦拭身体的手心、脚心、脖子、胸口、胳膊内侧和大腿内侧，主要是擦拭流经大血管的部位，可以使局部的毛细血管扩张，有助于新陈代谢，有助于身体排汗，可以促进体温的恢复。

同时，也可以用凉毛巾或者是冰块冷敷额头部位，都可以达到物理降温的作用。尽量多饮水可以喝一些葱白水、姜糖水等。用药两小时之后，或者是物理降温两小时之后，重新测量体温，症状没有改善的话，应该选择服用退烧药物对症治疗。