受凉或者是由于其他因素导致的感冒症状，是可以吃蜂蜜花粉的，具有丰富的维生素、微量元素和氨基酸等，对治疗感冒会有一定的辅助治疗作用。主要是不要吃过于油腻、高热量的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮，多喝水，注意生活起居有规律，每天测量两次体温。感冒的原则就是对症治疗以及抗病毒处理，感冒本身是属于一种自限性的疾病，所以不需要过于担心。