流行性感冒五到十天会自己恢复，这种疾病是具有明显的传染性，主要典型表现会出现四肢的肌肉酸痛、乏力，相比较普通感冒来说病程会更长一些。普通感冒主要是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等鼻炎喉部的症状，一般三到七天就可以自愈。多喝水，避免熬夜，饮食方面注意多吃一些蔬菜和水果，避免暴饮暴食，少吃肉类。

流行性感冒病人如果本身抵抗力比较理想，同时病情比较轻，有可能自己彻底恢复的。一般来说，一周左右可以彻底恢复，但是一定要注意流行性感冒本身，它的致病性是比较强的，同时也可以出现严重的临床症状，有部分病人甚至会引起肺炎引起呼吸衰竭，引起感染性休克，中毒性脑病，中毒性心肌炎，还可以引起循环衰竭，甚至引起死亡。

所以如果明确存在流行性感冒，一定要积极的接受治疗，不要耽误病情，不要单纯的依靠自己抵抗力扛过去，有些时候，有可能扛不过去，反倒会产生严重的后果。同时一定要注意，在发病的时候注意多休息，不能熬夜，要适当的多饮水，避免吃酒，同时要避免吸烟，还要注意避免吃过于辛辣刺激油腻的食物。