肝阳上亢，这是一个中医学的名词术语，这个症状多数是因为我们平常恼怒所伤、气郁化火、火热之邪耗伤了肝肾之阴，或者是由于房事过度、年龄大导致的肾阴亏虚、水不涵木、肝木失荣，致使肝阳偏亢。所以在平常的时候，应该要尽量避免吃一些上火的食物，多吃一些具有滋阴、清热、凉血的食品，可以多吃一些西瓜、梨子、苹果等等。