怀孕期间是可以吃蛋白粉的，在怀孕期间由于胎儿生长发育需要以及母体外周血循环，造成自身白蛋白相对降低，因此在孕期需要适当的补充蛋白质，而蛋白粉是一种比较好的食物，但是吃蛋白粉丝要注意选择比较优质的蛋白，每天吃一次就可以，因为吃了太多，有些时候并不一定能吸收太多蛋白质，反而容易造成营养过剩，这样容易造成体重增加过快，容易引起胎儿过，严重的时候可能引起巨大儿，因此在怀孕期间是可以吃蛋白粉的，但是要注意控制吃蛋白粉的数量。