正常情况下产后四个月就需要补钙了，只是由于在四个月之前胚胎发育比较缓慢，所以这个时候所需要的营养也是比较少的。 怀孕四个月以后，胎儿的生长速度是非常快的，而且胎儿所需要的各种物质，包括钙质也会需要量增多，这个时候它就会从母体中吸取钙，那么，母体就会缺钙。 如果母体不补钙的话，就会导致睡眠的时候脚抽筋这样的一些症状。 所以正常怀孕四个月以后就需要补钙了。