低血糖发生以后，由于交感神经兴奋，我们会感到有明显的饥饿感，这是我们机体的保护机制。 这时候，我们在选择食物来缓解低血糖的过程中还是有一定的技巧。

正常人如果由于进食过少，比如早上没有吃饭而出现的低血糖反应，这时候我们可以进食含糖的食物、水果或者一般的饼干、馒头都可以。 但是如果是糖尿病所出现的低血糖，这时候要区分是哪些药物所引起的。大部分的药物所引起的低血糖，我们可以通过进食含糖饮料、水果糖来尽快地缓解，并且要及时地监测血糖情况。如果血糖仍然比较低，要再次进食，必要的时候要联系医生静脉注射葡萄糖。 如果是一些比较特殊的药物，比如阿卡波糖等药物所引起的低血糖，这时候我们必须要通过进食水果糖或者葡萄糖，而不能进食饼干、馒头之类的碳水化合物，这种是无效的。