单纯性肥胖是各种肥胖中最常见的一种，主要是由于一些不良的饮食习惯，比如说摄入的食物过多，尤其是摄入过多的脂肪、高热能的食物，还有就是静止不动的生活方式所致的，而并不是继发于一些其他的疾病。

当然，也有一些单纯性肥胖是一种体质性肥胖，就是父母双亲是肥胖的，这主要是由于一些遗传或者机体的脂肪细胞数目增多而造成的，还有就是25岁以前如果营养过度，也会跟这种肥胖是有关系的。而且这类人物质代谢是比较慢、比较低的，合成代谢超过分解代谢，因此就会出现一些肥胖。