髌骨软化症状通常有以下几点：

第一点、好发生于青年人和运动员，最开始的症状是疼痛，疼痛是从髌骨下开始，与活动明显有关，就是训练或者活动的时候这个症状加重，休息之后症状减轻甚至消失。但是随着病程的延长，出现疼痛的时间明显就是大于缓解的时间，等到后期疼痛就非常明显了，有些动作就做不了，比如说下蹲或者是登山、上下楼梯。还有的时候会出现突然间的打软腿，就是忽然无力而导致摔倒。

第二点、髌骨边缘有压痛，而且髌骨活动的时候，会明显感觉到摩擦感，甚至可以听到摩擦音，等发展到一定程度，大概是中期以后，就出现了膝关节的积液，这个积液主要就是继发性出现了膝关节的滑膜炎造成的，这时候浮髌试验阳性。然后病程比较长的人，还可以出现股四头肌的萎缩。所以髌骨软化症的症状，通常就是髌骨周围的疼痛以及髌骨的活动异常。