哺乳期的妈妈最好少吃海鲜。如果经常进食海鲜可能会影响宝宝的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁以后，甚至14岁以后才会出现。经常吃的频率值每周4次以上，每次100克以上。如果哺乳期妈妈真的非常想吃海鲜，每周也最多1到2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼，箭鱼等含汞量非常高的海鱼.另外还有比较寒凉的海鲜， 比如螃蟹等，可能会导致孩子过敏出现皮肤皮疹或者诱发腹泻的发生， 如果孩子有湿疹也会加重湿疹的程度。