蛋白质粉不适宜人群婴幼儿、青少年以及肝肾不好的人群，对于痛风以及孕妇也不适合服用蛋白粉，婴幼儿胃肠功能发育并不完善。如果摄入蛋白粉以后可能会影响胃肠吸收的能力，甚至还会引起孩子出现消化道不舒服的症状。

青少年正处于生长发育阶段，如果大量地摄入蛋白质粉会增加孩子肝肾负担，甚至不利于孩子身体健康。痛风患者在平时生活中如果大量地摄入蛋白质粉，还可能会使体内的尿酸水平升高，甚至还会加重痛风的症状。正在怀孕期间的女性也不适合用蛋白质粉，蛋白质粉可能会影响宝宝生长发育。蛋白质粉是一种营养补充剂，应该在医生的指导下服用。