晚上吃西瓜一般不会长胖，反而可以促进脂肪燃烧达到减肥效果。

西瓜是平时生活中常见的一种水果，里面含有营养价值特别丰富，能够起到利尿和消肿功效，同时也能够促进食物消化，里边含有的水分是特别多的，能够排除体内多余水分。同时，也可以维持肾脏功能正常运转，从而达到消肿效果。

西瓜当中含有的热量是比较多的，多吃西瓜能够减少主食的摄入量，同时还会达到瘦身效果。西瓜当中含有的氨基酸成分也是比较多的，能够加快新陈代谢，同时也可以将体内的毒素更快排出体外，从而更快地溶解脂肪，里边含有的微量元素以及钙元素也是比较丰富的，能够满足身体所需要的营养。