风寒感冒主要是由于人体的抵抗力下降，感受了风寒而产生的。 这个时候就需要服用一些去风寒的药物来进行调理，这样适当的发散风寒，身体就容易得到康复。 如果要洗澡的话，建议要洗热水澡，因为热水可以刺激身体的血液循环，疏通经络，有助于身体的寒气排出体外，这样的话，感冒就容易得到迅速的康复。 如果刚刚开始感冒的话，也可以配合一些生姜红糖水服用，有助于发表散寒。