风寒感冒的患者，可以在平时喝一些小米汤、山药汤、薏仁汤，都是能够很好的帮助调理，主要就是要避免吃一些寒凉、刺激、生冷的食物，也可以通过按摩的方法帮助改善，比如说可以按摩风池穴、肩颈穴等穴位，经常性的揉一揉也是能够很好的帮助调理风寒感冒的症状，建议严重的话最好及时的前往正规医院，根据医生的指导，然后对症治疗，以免加重病情。