感冒期间应该少吃栗子。

虽然栗子含有丰富的蛋白质、维生素和糖类，它也能提供人体所需要的物质，特别是碳水化合物的含量较高，也能提供人体的热量。但要注意栗子它属于温性食物，在感冒期间吃的过多、有可能会诱发患者上火，甚至导致其出现咽喉疼痛的现象，不利于病情的缓解。

而且感冒期间患者其消化道功能多有一定的下降，特别是胃肠型感冒患者还可以伴有明显的恶心、腹部闷胀痛、腹泻等。如果此时吃过多的栗子，有可能会导致患者腹部症状明显加重腹胀、恶心，此时也不利于患者病情的恢复，反而会加重患者食欲下降。故在感冒期间应该避免吃辛辣刺激不易消化的食物。