感冒如果很严重的话，建议服用一些感冒药缓解症状，比如说感冒冲剂、板蓝根、莲花清瘟等，都是可以缓解症状的。可以量一下体温，如果有发烧的症状，建议服用一些退烧的药物。如果没有发烧，但是伴有流鼻涕、头痛的话，可以用热毛巾热敷一下头部或者是鼻子，促进局部血液循环可以缓解症状。