感冒出虚汗是体质虚弱的表现，人体正常的排汗是由于身体感觉过热，汗孔打开让汗流出来，带走一些体温出虚汗，使身体虚弱不能控制汗孔，从而流出汗液。

每个人的体质不同，对外部致病因子的易感性也是不同的，感冒要讲究个人卫生，隔离病毒感染，要有足够的休息，均衡的饮食。平时要注意改善饮食习惯，加强体育锻炼，从而增强体质，提高免疫力。