宝宝再受凉之后出现鼻塞的情况，家长可以使用一些温热的毛巾放在孩子鼻翼两侧进行热敷，大约敷两至三次左右，孩子鼻塞的现象就会有所缓解，也可以使用生理盐水给孩子清洗鼻腔，将鼻中的一些堵塞物，清洗出去保持鼻腔的畅通，同时还需要注意做好保暖的工作，防止孩子再次受凉。

另外要注意观察孩子是否还有其他的症状，比方说咳嗽、咳痰或者发热，都需要进行对症处置，受凉之后引起鼻塞，通常属于自限性的疾病，即使不进行治疗，一段时间后也是会自愈的，家长不必过于担心。