头上出现了长脓包，可以在医生的指导下使用一些消炎的药物内服和外用治疗，通常外用可以使用氧氟沙星凝胶、莫匹罗星软膏，夫西地酸乳膏或者红霉素软膏等，口服可以选择一些抗生素，如克拉霉素或者罗红霉素，还有阿奇霉素等。

也可以配合中医中药辨证论治治疗，或者一些清热解毒、消炎的中成药，如穿王消炎片或者蒲地蓝消炎片等。

在治疗期间要注意尽量饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，也要避免熬夜，不要抽烟喝酒，保持良好的心态，劳逸结合。

还要注意避免用手挤压，以免导致感染加重的情况发生。