维生素E对祛斑是有一定的作用的。维生素E可以内服和外用，都有美白淡斑的作用，但是出现色素性沉着疾病原因很多，单纯使用维生素E效果不是很理想，可以作为辅助治疗方法。

出现皮肤长斑明显，可以配合中医中药进行治疗，也可以选择一些中成药具有活血化瘀，淡斑作用的，如复方木尼孜其颗粒，或者红花逍遥片等。皮肤出现色素斑明显，还需要配合使用激光的方法进行治疗，同时，要注意避免熬夜，外出的时候要注意做好防晒工作。

（在医生指导下用药）