在医学的角度喝牛奶，一般不会促进长痘痘的。痘痘就是痤疮，痤疮是皮肤科的常见病，好发于青春期的男女，是毛囊皮脂腺的慢性炎症，但是，青春期过后往往自然痊愈，或者是减轻。

痤疮的发病因素有很多，包括内分泌的因素，雄激素在本病的发生中具有重要的作用。毛囊皮脂腺导管角化的异常，还有微生物的感染，如痤疮丙酸杆菌、糠秕孢子菌以及白色葡萄球菌都与本病有直接的关系。还有其他的因素，如高脂、高糖的饮食，情绪的紧张、睡眠不足以及外用皮质类固醇激素都可以引起痤疮。
长痘痘就在饮食方面上来说，主要是避免热燥，辛辣，酒，煎炸等刺激性容易上火的食物，适当多吃一些有清热解毒、凉血的食物。除此之外，要注意多休息，多喝水，不要熬夜，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，保持脸部的清洁，心情愉快不要压抑。