胳膊上出现紫色点最常见的情况是毛细血管破裂出血所导致，引起毛细血管破裂出血原因，有剧烈运动，导致毛细血管压力增高，比如说剧烈咳嗽、呕吐或者拉单杠等，这些运动导致了血管破裂，就会出现在胳膊上有紫色瘀点的情况。

还有一些情况是体内的血液问题，比如说有血小板减少性紫癜或者凝血功能障碍导致的紫癜，还有一些过敏性紫癜等，都会在胳膊上出现紫色点的情况发生。

所以在胳膊上出现紫色点的时候，建议到医院查个血常规，看一下血小板功能，还有凝血功能，看具体是怎么回事，再采取相应的治疗方案。