怕冷的原因主要有三个方面：

第一个方面，感受外来寒邪较重，寒性收引凝滞，导致血液运行相对缓慢，阳气被郁遏，皮毛失去了阳气的温煦作用，而突然出现恶寒，四肢不温或者是腹部冷痛。

第二个方面的原因是阳气虚衰，气血不足，形体失去了阳气的温煦作用而出现畏寒，那么他可以得温可缓，脉来表现出沉迟无力。

第三个方面的原因导致怕冷，就是有一些基础性的疾病，如高血压、高血糖，那么它会导致气血运行不通畅，末梢循环不太好而出现相对缺血，阳气不足而出现的四肢恶寒，怕冷。