宫寒的人容易出现四肢不温，恶寒怕冷，脐腹部位冰凉。

寒性是收引，气血运行不畅，不通，则出现疼痛，那么有可能会导致痛经，痛经的时候会出现脸色比较苍白，四肢不温，有的时候还出现出汗，热敷，喝红糖水以及温热性质的药物可以缓解疼痛。

寒性收凝滞，不能推动血液正常运行，那么也会出现月经的量少，不能按时盈满，出现延期，甚至是闭经。

子宫又是胎儿生长的地方，就好比土壤以及周边环境温暖的地方，作物长势比较好，寒冷的地方不利于作物的生长，就不利于怀孕，所以宫寒也会导致不孕。