引起头昏沉沉的原因有多种，比如高血压和低血压时可引起。如果患者精神压力大，过于紧张，长时间的劳累可引起。患者如果有低血糖可以出现，同时可以出现心悸，出汗等症状表现，血糖监测可以明确诊断。如果长时间低头看手机，玩电脑，长时间熬夜可引起。

如果患者有颈椎病时也可以出现，同时可出现颈肩部肌肉酸痛不适，颈椎核磁检查可以明确诊断。有精神障碍性疾病，比如焦虑症和抑郁症时，也可能会出现。针对不同的原因进行相应的病因治疗，必要时可以用一些脑保护的药物。