憋尿后肚子疼常见的原因如下：

一、憋尿的时候，由于尿液排出障碍，导致膀胱内尿液过度充盈，从而会引起小腹胀痛不适，即使将尿液排出之后，小腹胀痛症状也需要逐渐缓解。

二、憋尿后出现肚子疼也有可能是憋尿之后引起尿路感染，因为憋尿的时候尿液无法及时冲洗清除掉尿道上面的细菌，容易引起细菌生长繁殖，从而导致尿路感染。

所以人们平时尽量避免憋尿，因为憋尿除了引起尿路感染，还有可能导致肾功能受损，其中前列腺增生患者由于尿液排出障碍，就有可能引起肾功能受损。