芋头糖尿病人能吃吗
2020-11-23
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对于糖尿病的患者是可以适量的进食芋头的。

芋头中淀粉的含量相对较高,因此尽量的适量摄入可以用其代替主食,而减少米饭面条之类的摄入。对于糖尿病的患者一定要避免高糖分、高脂肪、高能量类的食物,宜多吃富含粗纤维的蔬菜以及低升糖指数类的水果,既能补充各种的维生素、矿物质,又能增加自身的饱腹感。同时,建议糖尿病的患者可以适量的增加餐后的运动,以增加机体的能量消耗,降低体重,提高自身胰岛的敏感性。

以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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