对于甲减的患者来说，首先要忌食刺激甲状腺肿大的食物，如油菜、白菜、甘蓝、卷心菜、核桃等等。要尽量少吃油榨、甜腻、刺激性的食物，同时要戒烟戒酒。

甲减是由于甲状腺所分泌过低所导致的甲状腺功能减退，是会出现双下肢浮肿、怕冷、纳差当一系列的低代谢症群，所以饮食上要注意高维生素、高热量、易消化的食物，包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品以及新鲜的蔬菜和果蔬，可以多吃一些含碘高的食物，如海鱼、海带、海虾等海产品。