乳房有硬块，而且疼痛，考虑是乳腺增生引起的。对于这种情况下，我们可以定期复查、药物治疗以及手术治疗三种，需要根据具体疾病以及严重程度决定。

比如乳腺增生不是很严重，体积比较小的时候，就不需要进行治疗，保持清淡饮食，适度运动后定期进行复查就可以。如果增生较为严重，有明显的症状，就可以服用药物或者是手术进行治疗。乳腺炎症疾病大部分都是进行药物治疗，通过活血消炎药物治疗一段时间就能好转，只有部分患者进行手术治疗。