高血压的病人可以适当的吃一些螃蟹。

螃蟹含有很丰富的蛋白质以及其他的营养物质，具有比较好的营养价值。当然高血压的患者在吃螃蟹的过程中注意不要吃蟹黄，蟹黄含有的胆固醇非常高，吃多了蟹黄会引起血脂升高，对于患者造成不利的影响。

高血压的病人在饮食上主要是需要注意清淡，少吃盐和油，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃肥肉、猪肝、小肠、大肠等高动物性脂肪的食物。在平时还要多运动，保持好体重，长期服用降压药物控制血压。